ハーブティーの美味しい飲み方

ハーブティーとは薬用植物（ハーブ）の花、葉、茎、根、種子、果皮などをフレッシュの

状態またはドライの状態を茶葉として、お湯や水をを用いてハーブ中の水溶性の成分を抽出

した飲料のことです

ハーブティーの美味しい淹れ方・飲み方

水⇨酸素をたくさん含んだ天然水が理想的です

（飲料向きの湧き水・浄水器を通した水・市販のミネラルウォーター）

※水道水はお勧めできません

温度⇨

９６〜９８℃が最適な温度です

抽出時間⇨

花・・・１〜２分

葉・・・２〜３分

根や実、果皮・・・３〜５分

飲み方⇨１日３〜４回、４、５時間おき（食後、就寝前）に一杯飲みます

１日の中でいつでも飲んでもいいのですが、

食事の時に合わせると忘れることがないでしょう

※ハーブティーは薬ではありません

ハーブティーやハーブを使った製剤類は薬ではありません

医師から処方された薬のかわり、治療のために使うことは避けてください

また、妊娠中や重い病気の方、慢性的な病気のある方などからだの健康状態が気になる方は

必ず事前に医師にご相談ください

ハーブによっては、薬の効果に影響のあるものもあります

また、使用量や使用回数による心身への影響は、人によって異なります

カリーナでは、ハーブティーとハーブを使った製剤類を使用して生じた一切の

損傷・負傷、その他についての責任は負いかねます