肝臓を助けるメディカルハーブ
働きをしているため
肝臓の働きが鈍ると全身に影響します
「沈黙の臓器」
と、呼ばれることからもわかるように
黙々と働くため
黄疸などの症状がでるまで
肝臓の悪化に気がつかないことも多いのです。
肝臓には3つの働きがあります
①身体のエネルギー源であるグルコース(ブドウ糖)を蓄え、必要に応じて供給するなど、
糖質代謝・たんぱく質代謝・脂肪代謝
に関与します。
②脂肪の分解に必要な胆汁をつくります
③有害物質や医薬品などの解毒をします
肝臓に負担となる要因
そ肝臓は再生能力の高い臓器で高い、正しい栄養と休養が与えられると比較的速やかに働きが回復します
とはいえ、肝臓に負担をかけるのは出来るだけ体内に入れないようにして、
肝臓の解毒作用の負担を軽減しましょう。
具体的には
次のようなことに気をつけて下さい
水の汚れ
空気の汚れ(排気ガス、揮発性有機化合物)
食品添加物、農薬など
高タンパク、高脂肪食
アルコール、カフェインなどの嗜好品
医薬品など
肝臓の働きを高めるメディカルハーブ
代謝にとって重要な臓器である肝臓を守り、その働きを高める作用のあるメディカルハーブがあります
アーティチョークのシナリンには肝機能の促進や胆汁の分泌の促進をします
ダンディライオンのイヌリンには強肝作用があります。
ミルクシスルのシリマリンには肝細胞の保護と修復作用があり
ストレスやお酒、タバコの多い方、薬を服用されている方にオススメです。
いずれも癖の強いハーブになるので
ブレンドがオススメです
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